| Dag | Tidspunkt | Hold | Bæltegrader |
| Tirsdag | kl 17,00-18,00 |
Børn 1 |
Begynder, 10 kyu,. 9 kyu |
| Tirsdag | kl 18,00-19,00 |
Børn 3 |
7 kyu.................5 kyu HO |
| Tirsdag | kl 19,00-20,00 |
Voksne 1 |
Begynder, 8 kyu. 7 kyu. 6. kyu HO |
| Tirsdag | kl 20,00-21,00 |
Voksne 2 |
6. kyu, ........................ 3kyu HO |
| Tirsdag | kl 21,00-22,00 |
Voksne 3 |
3. kyu + |
| Torsdag | kl 17,00-18,00 |
Børn 2 |
8 kyu. 7 kyu HO |
| Torsdag | kl 18,00-19,00 |
Børn 3 |
7 kyu.................5 kyu HO |
| Torsdag | kl 19,00-20,00 |
Voksne 1 |
Begynder, 8 kyu. 7 kyu. 6 kyu. |
| Torsdag | kl 20,00-21,00 |
Voksne 2 |
6. kyu, ........................ 3kyu HO |
| Torsdag | kl 21,00-22,00 |
Voksne 3 |
3. kyu + |
| Lørdag | kl 11,00-12,00 |
Børn 1 |
Begynder, 10 kyu,. 9 kyu |
| Lørdag | kl 12,00-13,00 |
Børn 2 |
8 kyu. 7 kyu HO |
| Lørdag | kl 13,00-15,00 |
WKF/Kamp |
|
| Lørdag | kl 13,00-15,00 |
WKF/Kamp |
|
|
Søndag Lige uger |
Se planlagt søndagstræning her |
Kata: Fra 6. kyu |